• 25 марта 4:40
    Автор: Сергей Фёдоров 3 комментария
    Четыре правила здорового образа жизни

    четыре правила

    В этой статье вы узнаете что такое Здоровый Образ Жизни, его главные аспекты и на что обратить внимание для достижения этой цели.

    Заботится о здоровье своего тела нужно с самого начала жизни. В детском возрасте за нашим здоровьем следят родители и мы о нем не беспокоимся.

    Повзрослев и став самостоятельными, мы часто забываем о необходимости следить за здоровьем нашего тела, так как энергия у нас прёт и море нам по колено.

    Вспоминаем о нем, когда появляются первые звоночки: тут колит, там болит и почему-то нога отстегивается. Что бы сохранить свое здоровье долго, необходимо соблюдать несколько простых правил.

    Рубрики: О здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 июня 4:18
    Автор: Сергей Фёдоров Комментариев нет
    Эмоциональное состояние

    сила духаЭмоциональное состояние движет нашими мыслями, желаниями, поступками. Когда у нас хорошее настроение, мы говорим: «я нахожусь в хорошем расположении духа». От  «расположения духа» оказывается зависят наши эмоции и все наши поступки, и совершаемые дела. Каждый согласится со мной, что в плохом настроении «дела не идут», «всё из рук валится» хочется забиться куда-нибудь, чтоб тебя никто не видел и не слышал.
    Что же делать в такой ситуации?

    Рубрики: О здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ